…es nimmt die Anspannung, wenn jeder weiß, wann er/sie an der Reihe ist.
...in Runden braucht man nicht den Mut zu haben, in die ganze Gruppe zu rufen.
REGELN:

• Die Runde beginnt mit einer Person und geht dann im oder gegen den
  Uhrzeigersinn im Kreis herum.
• Dieser Vorgang wird so lange fortgesetzt, bis alle zu Wort gekommen sind - achtet dabei gemeinsam darauf, dass in der verfügbaren Zeit alle zu Wort kommen. Konzentriere dich auf das Wesentliche.
• Es ist nicht wichtig, dass jede:r etwas sagt, wenn er oder sie an der Reihe ist. Wenn du nichts Nützliches hinzufügen kannst, gib das Wort an den/die Nächste:n in der Reihe weiter.
• Es wird nicht dazwischen gerufen oder unnötigen Kommentare gemacht.

Normalerweise gibt es in jeder Gruppe immer Personen, die viel und schnell reden. Das ist meist nicht negativ gemeint. Es bedeutet jedoch, dass die anderen Gruppenmitglieder kaum oder gar nicht zu Wort kommen. Normalerweise merken die Extrovertierten das gar nicht. Sie oder er könnte denken, dass die anderen, wenn sie sich nicht sofort zu Wort melden, gar keine Meinung haben. 

Anderseits gibt es in Gruppen auch immer Personen, sie sich kaum oder gar nicht melden. Meistens deswegen, weil sie sich schwertun, vor vielen Menschen zu sprechen oder weil es schwierig ist, den richtigen Zeitpunkt zu finden, sich zu Wort zu melden. 

Für die Gemeinschaft und somit auch für das Finden einer gemeinsamen Lösung ist es eine unglaubliche Bereicherung, wenn alle Personen zu Wort kommen und ihre Perspektiven einbringen können.

Die Kommunikationsform des Sprechens in Runden bietet dafür Orientierung und strukturelle Unterstützung. Jede*r hat nach der Reihe die Möglichkeit, etwas zu sagen. Die anderen hören zu und warten, bis sie dran kommen.